希塔療癒在 1995年由維安娜‧斯蒂博(Vienna Stibal)女士創辦，至今在全球已有60萬名認證教師，超過千萬名學員。二十多年前因病魔纏身而陷入困境，當時她使用各種藥物進行治療，但最終都失敗。後來，她嘗試用自己平常用的靈性解讀方式（即後來發展出的希塔療癒法）作治療時，竟而神奇地治癒自己的病痛。 在疾病治療的過程中，維安娜透過與傳統醫學的合作，逐步在每個療癒的過程中透過科學紀錄、驗證了人們的自癒能力。因此，有別於其他的身心靈學派，希塔療癒更富有醫學及腦科學的佐證，而在數十年以來，隨著科學的進步，這項療癒技巧的作用也再再得到尖端科學的驗證。
希塔療癒是一套透過冥想讓腦波更容易進入希塔波(Theta, θ)狀態，進而改變潛意識信念，達到身心靈療癒的技巧。
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